photo/Runa
「退休之後，終於有時間好好旅行了。」
對許多人來說，退休後的生活確實可以多一種選擇。不只是安排旅遊、陪伴家人，也可以趁著時間比較自由的時候，出國學習一項一直想學、卻總是沒有時間開始的技能。
近年來，遊學已經不再只是年輕學生的專利。對40歲、50歲甚至60歲以上的熟齡族來說，出國遊學除了能提升英文能力，也是一種認識不同文化、結交新朋友，以及重新安排生活節奏的方式。
尤其對退休後的年齡而言，一趟熟齡遊學不一定要追求「學很多、玩很多」，更重要的是找到適合自己的步調。
白天上課、下午參加活動，週末探索城市，認識來自不同國家的朋友，讓出國不只是短暫的旅行，而是一段真正屬於自己的生活體驗。
那麼，熟齡遊學到底怎麼選？英文不好可以參加嗎？50歲和年輕人一起上課會不會很奇怪？以下一次整理給你。
熟齡遊學現在就出發！
熟齡遊學是什麼？超過40歲也能參加嗎？
PHOTO/Unsplash
所謂「熟齡遊學」，並不是一個有嚴格年齡限制的正式分類，而是泛指較適合40歲以上成人、退休族或希望有針對較年長者學生環境的海外語言學習安排。有些語言學校會提供30+、40+甚至50+專屬課程，也有學校是在一般成人課程之外，另外設計適合熟齡學生的社交活動與行程。例如Kaplan International Languages目前提供專門給50歲以上學生的英語課程，課程為期2週起跳，除了英語課程之外，也搭配適合熟齡學習者的文化及休閒活動；EC English則在部分城市設有30+校區，讓成年學生能與相近年齡層的學習者一起上課。
因此，40歲、50歲甚至退休後才開始學英文，一點也不晚，而且熟齡遊學和一般旅遊最大的不同，就是「人在當地生活」。旅行可能是早上景點、下午逛街、晚上回飯店；遊學則是每天有固定的課程，可以和同學一起吃飯、參加活動、逛市場、參觀博物館或探索城市和體驗國外生活。在這個過程中，你不只是在「看一個國家」，而是有機會真正認識當地生活，也更容易認識來自不同國家的朋友。
熟齡遊學常見問題
我40、50歲了，跟年輕人一起上課會不會很奇怪？
對青年學者說其實不會，但如果你很在意年齡差距，建議優先選擇30+、40+或50+課程。
一般成人語言課程雖然通常也不是以青少年為主，但不同學校、不同季節的學生年齡組成可能差異很大。
如果希望課堂上的同學比較接近自己的年齡、生活經驗及興趣，選擇熟齡專屬課程通常會更加自在。
例如EC的30+課程就是針對30歲以上成人設計，部分校區包含London、Dublin、New York、Toronto、Vancouver及Malta等地。
英文很差，也可以去嗎？
可以，語言學校本來就是為了讓不同程度的學生學習英文，大部分成人語言課程都有分級制度，從初級到進階都有相對應的課程。
如果很久沒有使用英文，不需要因為「怕講錯」就放棄。對熟齡學習者來說，真正重要的不是出發前已經會多少，而是願不願意在生活中慢慢開口。
如果是第一次出國遊學，也可以從每週20堂左右的一般英文課程開始，不必一開始就選擇高強度課程，留一些時間給自己適應環境及休息。
一個人去會不會不安全？
只要做好事前規劃，一個人遊學並不代表一定不安全。反而語言學校通常會安排新生說明、校內活動及社交活動，讓第一次到當地的學生比較容易認識同學。不過在選擇目的地時，可以多考慮幾件事，例如：
- 住宿地點距離學校是否方便
- 是否需要每天長時間搭乘大眾交通工具
- 晚上回住宿處是否方便
- 當地醫療資源是否容易取得
- 是否有24小時緊急聯絡機制
- 是否適合一個人生活
如果第一次遊學，也可以選擇有接機、住宿及當地學生支援的方案，降低初到異國的不安。
身體會不會容易吃不消？
比起單純的旅遊，熟齡遊學有一個語言學習的重心，不會是每天從早玩到晚。
很多人會有既然都出國了，就要把景點全部跑完的想法，搭配上上課其實這反而容易讓遊學變成一趟非常疲累的旅行。
比較合適的方式是先調整好心態再出發，週末再安排比較完整的城市觀光或短途旅行。
如果有固定用藥或需要定期就醫，出發前也應先確認藥物攜帶規定、保險內容及當地醫療資源，並將重要資訊整理好隨身攜帶。
\出國遊學不煩惱，安排最適合你的遊學/
熟齡熱門遊學國家推薦
選擇熟齡遊學國家時，不一定要追求熱門。
對40～60歲以上的學習者來說，生活便利性、醫療資源、交通、氣候、住宿及學校年齡層，往往比單純比較學費更加重要。
以下以4週遊學作為比較基準，預算為一般成人語言課程＋住宿＋基本生活費的概略估算，實際金額仍會依城市、住宿類型、課程強度及季節而變動。
國家 | 特色 | 優點 | 缺點 | 4周課程+生活預算 |
英國 | 英倫文化、城市與博物館豐富 | 語言學校選擇多、文化活動多、交通便利 | 生活費較高、天氣變化較大 | 約15-20萬台幣 |
加拿大 | 自然環境與城市生活兼具 | 生活步調相對舒適、環境友善 | 冬季部分城市較寒冷 | 約12-17萬台幣 |
澳洲 | 氣候較溫暖、戶外活動多 | 適合長住、生活型態較悠閒 | 城市距離遠、部分城市生活費較高 | 約12-17萬台幣 |
紐西蘭 | 自然景觀、生活步調悠閒 | 適合喜歡自然及慢旅行的人 | 城市選擇較少、交通較依賴規劃 | 約10-15萬台幣 |
馬爾他 | 海島生活、歐洲文化 | 氣候溫暖、英文學習環境、適合結合旅遊 | 夏季較炎熱，旺季住宿價格可能上升 | 約10-15萬台幣 |
*以上費用為遊學規劃初步估算，通常不包含國際機票、簽證／入境相關費用、個人購物及大型旅遊支出；實際費用應依當年度學校報價及住宿方案確認。
如果是第一次熟齡遊學，該怎麼選國家？
如果希望生活方便、文化體驗豐富，可以優先考慮英國。
如果比較在意生活環境、自然景觀及城市舒適度，加拿大、澳洲及紐西蘭都值得考慮。
如果希望天氣溫暖、課程之外也能安排海島生活，則可以考慮馬爾他。
而如果年齡已經50歲以上，也可以直接尋找具有50+專屬課程或熟齡活動的校區，讓學習與生活都更符合自己的步調。
適合熟齡族遊學的3家語言學校
選擇熟齡遊學學校時，不建議把重點放在學校名氣，更重要的是確認：
① 有沒有適合自己年齡層的課程？
② 學校所在地是否方便生活？
③ 課程強度是否可以接受？
④ 住宿距離學校遠不遠？
⑤ 課後活動是否適合自己的興趣？
⑥ 學校是否提供接機、住宿及學生支援？
對熟齡學習者來說，這些細節有時候比「一週多上幾堂課」更加重要。
Kaplan International語言學校
Kaplan International Languages是國際型語言學校，在英國、加拿大、美國等地都有校區，提供不同程度及不同強度的成人英文課程。
其中非常值得熟齡族注意的是Kaplan的50+ English programme。
目前50+課程以英國Bath、Torquay及London等目的地為主，課程固定為2週，包含每週20堂英文課，以及每週安排的社交與文化活動；
入學程度從Beginner初學者到Advanced進階班都有涵蓋。
這類課程最大的優勢，就是不用擔心自己是班上唯一的熟齡學生。
如果第一次遊學希望有比較完整的固定時間安排，Kaplan 50+會是值得優先評估的選擇。
【Kaplan International語言學校】
遊學分校：英國（50+首選）、加拿大、美國
適合：50歲以上、第一次遊學、希望有明確課程及活動安排的學習者。
詳細資訊：Kaplan International語言學校 官網
EC English 語言學校
EC English同樣是國際型語言學校，在美國、加拿大、英國、愛爾蘭、馬爾他、南非及其他地區設有校區。
EC最大的特色之一，是設有30+專屬學校／課程。目前EC的30+選項包含London、Brighton、Dublin、Toronto、Vancouver等城市，部分課程也涵蓋New York及其他目的地。
課程以成人生活、實際溝通及文化體驗為主，並搭配適合30歲以上學生的社交活動。
因此，如果你雖然已經40、50歲，但仍希望有更多城市可以選擇，EC的30+體系會比單純尋找高／熟齡課程有更大的彈性。
【EC English 語言學校】
遊學分校：美國、加拿大、英國、愛爾蘭、馬爾他、南非等等......
適合：30～60歲以上、希望和其他成人學習者一起上課，並重視城市選擇及社交活動的人。
詳細資訊：EC English 語言學校 官網
熟齡遊學出發前需注意什麼？
熟齡遊學並不需要特別緊張，但在出發前可以比年輕學生多準備一些細節。
出發前建議確認：
- ☐ 確認旅遊／醫療保險內容
不要只看保費便不便宜，也要確認海外醫療、緊急醫療及相關保障範圍。 - ☐ 整理固定使用的藥物
出發前確認目的地對藥品攜帶的規定，並準備足夠的藥物及必要的處方、醫療文件。 - ☐ 不要把行程排得太滿
一天安排一個主要活動即可，不需要每天都去不同景點。 - ☐ 確認住宿距離學校的交通方式
能步行最好；如果需要搭車，也應先確認交通方式及晚上回住宿處是否方便。 - ☐ 優先考慮有學生支援的學校
第一次自己出國時，可以選擇有接機、住宿管理及學生服務的方案。 - ☐ 準備緊急聯絡資訊
將學校、住宿、保險公司、當地緊急電話及台灣親友聯絡方式整理成一份紙本與電子檔。 - ☐ 不要因為英文不好而害怕開口
遊學就是來學英文的，不需要等到英文「夠好」才出發。 - ☐ 預留適應期
前幾天可能會因為時差、飲食、天氣及生活環境改變而比較疲累，這是正常的適應過程。 - ☐ 事先告知家人行程
提供學校、住宿地址及課程時間，讓家人知道你的基本生活安排，也能讓自己更安心。 - ☐ 確認自己的體力與旅行需求
如果平常不習慣長時間步行，就不要選擇每天需要大量步行的城市或行程。
熟齡遊學為什麼選擇Runa代辦？
第一次規劃海外遊學，真正讓人感到困難的，往往不是「選哪一個國家」，而是到了當地之後，住宿、交通、課程、保險或突發狀況該怎麼處理。
對熟齡族來說，安心往往比便宜一點點費用更加重要。
Runa可以從遊學需求出發，協助評估適合的國家、城市、語言學校及課程，並依照英文程度、預算、希望的生活步調及年齡層需求進行規劃。
從學校選擇、課程安排、住宿，到出發前準備，都可以在行前先確認清楚。
如果是第一次一個人出國，也可以事先討論接機、住宿位置及當地生活安排，陪你把第一次熟齡遊學準備好！
\熟齡遊學更安心的選擇/
退休後的生活，不只有旅行這一種選擇
退休，可能是第一次真正有時間，把以前因為工作、家庭而一直放在「以後再說」的事情拿出來完成。
學英文、認識新朋友、到國外生活一個月、在咖啡廳用英文點餐、和來自不同國家的同學一起參觀博物館——這些事情看起來都很小，卻可能成為退休生活中很難忘的一段回憶。
所以，如果你已經50歲，甚至60歲，卻一直覺得年齡不適合，其實只要你有意願，都有適合的地方。
如果你正在考慮退休後出國學英文，卻不知道自己適合哪個國家、哪間語言學校或哪種課程，歡迎與Runa聯繫，讓我們依照你的年齡、英文程度、預算與生活需求，陪妳規劃一趟真正適合的海外遊學體驗。